夏 痛風 発作

耐え難い激痛(>_<)痛風発作止める3つの予防対策

夏になると何故痛風の危険性が増すのか

 

夏は痛風発作の危険性が増すので要注意です。

 

その最大の理由は水分不足です。

 

体の中の水分量が失われやすい夏体の中の水分の割合が減るため

 

血中の尿酸値が上がりやすいのいです。

 

現に痛風の発作は夜中や寝起きに起きやすい傾向にあります。

 

というのも、寝ている間は水分補給ができないので体内の水分が少なくなる傾向にあるのです。

 

かつ寝ている時は血圧が下がりますので、体内の血液循環の効率が下がります。

 

 

ビールを飲みたくなる夏は更に要注意

 

更に気をつけなければいけないのが、

 

ビールです。

 

夏はみなさんもそうだと思うのですが、

 

ビールが飲みたくなります。

 

ビールを飲めば当然プリン体がかなりはいっていますので、

 

痛風になりやすい状態がおきます。

 

そしてアルコールを分解するために水分が必要な上に、

 

アルコール自体が尿酸値を上昇させる特徴をもっていますので

 

就寝前に十分な水分補給は必須となるでしょう。

 

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