痛風の痛みをどうにかする3つの方法

贅沢病といわれる痛風を食事レシピから見直す

 

痛風は贅沢病といわれてしまう位でもありますので、

 

逆に痛風になりますと美味しいものが食べれないという憂き目に合います。(>_<)

 

食事療法もいいのですが、なるべくなら美味しいものを食べたい。

 

という工夫された痛風レシピが掲載されているサイトをご紹介したいと思います。

 

オススメ痛風レシピサイト

 

■メニュー数:A
■作り方の説明のわかりやすさ:B
■創作力:C

 

gooヘルスケアからの痛風・高尿酸値血症が気になる

 

痛風食事レシピとなります。

 

作り方の分かりやすさはそこまでなものの、

 

カテゴリー分けが例えば、和食、中華、洋食、汁物などと

 

しっかりされているところがいいところです。

 

それとメニュー数も44ほどありますので豊富です。

 

 

 

 

 

■メニュー数:C
■作り方の説明のわかりやすさ:A
■創作力:A

 

COOKPADで痛風と検索すると痛風対策メニューがでてきます。

 

メニューの数が11と少ないのですが、

 

なんといっても、作り方がわかりやすいのと、

 

創作された工夫料理が多いのが特徴です。

 

結構観ているだけでも楽しいかも♪

 

 

■メニュー数:B
■作り方の説明のわかりやすさ:B
■創作力:B

 

メニューの数は32種類あります。

 

医療関係のサイトなので、

 

しっかりとしたレシピで痛風にお他にも肥満や高血圧に気を使った料理を同時に検索してくれているので、他の健康面での配慮にも役立ちそうな感じがしています。

 

痛風レシピはプリン体などが入っている材料に考慮されているということもあり、

 

発作をどうしても食事療法で対処していかなければという方にはいいですよね。

 

なぜか美味しいものにはプリン体がよく含まれ珍味もその一つです。

 

我慢ばかりですとストレスもたまりますので、

 

参考にして、食事改善をはかることも大切ですよね。

 

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